1時間コース

サービス内容

前半には30分コースと同様に全身を動かし、後半では体力を強化するメニューを行うコースです。 痩せたい方や筋肉をしっかりと付けたい方、追い込んで汗をかきたい方におすすめします！ 特に改善したい部位がある場合など、お客様の目標に合わせて柔軟に対応できますので、お気軽にお申し付けください。 ※体力・筋力に自信がない方でも、徐々に強度をあげていくため安心してご参加いただけます。 ※レッスン時間内であれば食事相談も可能です。 ※5人までならご友人・ご家族と一緒にご参加いただけます。

キャンセルポリシー

予約の変更やキャンセルは24時間以内にご連絡ください。

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